抬起頭,挺起胸膛,跳下去就對了。
September 27th, 2009 by mark
從這篇的標題大概可以猜的出來要講什麼嗎?
如果是猜三項比賽的,那算你厲害。比賽是在九月十二,為什麼我這麼久才寫這篇呢?因為我到現在才算完全回復。。。哈哈,沒有啦,純粹就是沒時間而已。
禮拜六的比賽,我決定禮拜五先去拿號碼牌,順便帶全家一起去熟悉一下場地。這裡是一些廠商展覽一些產品的地方。以前參加過舊金山的馬拉松,前一天的這個活動就很大,很多免費的東西可以拿。但是這種比較冷門的三項比賽,贊助的廠商就少了好多。一樣,大部分的照片是雅琪
前一天,一些人先跳下去練習一下。碰了一下水,『唉,明天真的要跳進這水啊??』
我明天的位置。先看一下,以免太緊張找不到。
看完場地後,就到旁邊走一走。這個地方的三項風景真的是非常的漂亮。
小真好硬要照一張這種很假的。
這是明天跑步的路線。
要回家之前,家人們還做了明天要用的牌子。
回家後,兩個小的一起泡個澡,早早就睡了。
前一天,我還跟二弟講了好一會兒話。確實有點緊張,媽媽來的時候,訓練有點鬆懈下來,所以有點怕明天會做不完。尤其是游泳,我才去海裡游過三次,其他都是在社區的有游泳池裡游。因為去的車程要一個半小時,二弟還笑說我這是四項比賽,還要加上開車。十點多就上床睡覺,因為平常不習慣這麼早睡,還翻了半天。眼睛一睜開,四點半。我先起來把早餐吃一吃,再沒多久,小潔也起來了。五點多一點,我們就從家裡出發了。
到的時候已經六點四十五了。本來覺得我還有時間拖一下,結果七點國歌一唱完,第一批七點十五下水的就已經都跑到海邊了。這時我也趕快讓義工幫我把號碼畫上手腳。剩十五分鐘的時候,當幾百個人都把潛水衣穿上,拉緊時,還真有點那種準備要戰鬥了的感覺。我的梯次是七點三十分,倒數計時三二一的時候,大夥用力喊一聲,七八十人一窩蜂的衝進海浬。
游泳的路線是三角形的,有看到遠方四個大浮標嗎?就是從右邊兩個游過去,繞道左邊,游回來,上岸再計時板繞一區,在回海裡游一圈,這樣就是一千五百公尺。
照片看不太出來,海裡其實有很多的海草,第一圈的時候,前面的人把草撥開,我從後面游還好,等到第二圈的時候,已經差前面的人太多了,那游起來就非常的礙手礙腳的。會一直被海草鉤住。它不會把你怎樣,只是你的速度就會一直被打斷。水溫大約是十二度多吧,冷到嘴唇和舌尖都麻掉了。第一圈游完的時候,我以為那樣就是一千五百了,想說還好嘛,結果才游一半而已。
我出水了。我那梯次大概都走光了。
勉強的跑。
真好這時也起床了。
從游泳換到騎車的時候非常痛苦,這也是我事先沒有練習過的,所以前兩圈的時候身體非常難受。不過到第三圈的時候,就進入狀況了。這次的比賽,我還穿了件特別的。我放車的地方剛好旁邊也是個台灣人,看我穿那件就說『穿這個就贏啦』。
騎的時候,霧很大,水滴就在我們的頭盔上凝結起來滴到眼睛裡。
一個小時三十七分後,終於騎完了。
慢慢的換完襪子後,開始最後的跑步。我後來看了別人的成績,最快的人,從游泳換到騎車只花了一分多鐘,而我就花了七分多鐘。騎車換跑步,最快三十秒,我用了四分多鐘,哈哈哈。這張就看得出來我那件特別的衣服了吧?謝啦,Steve.
一樣,從腳踏車變跑步,好痛苦,一方面身體也沒力了,一方面用不同的肌肉群要一段時間適應。
看別人穿的多專業啊。。但我絕對不會穿半件上衣到處跑的。
再來獻一段影片。
之後我就休息了嗎?當然不可能,有體力的男人不會這麼簡單就被放過,繼續帶家人到處看看,先到旁邊的海灘走走。
其實這時腳已經有點不行了。
剛好遇到一個什麼義大利集會,就有人唱唱歌,賣些很貴的小吃。
之後我們還開到了有名的『十七英哩』路,裡頭就是一些豪宅和幾個有名的高爾夫球場。我不會打高爾夫球,豪宅還買不起,所以對裡面沒什麼感覺。
那天剛好是大陰天。整個海岸線就是霧。
不過也就會拍到一些特別的。
每天海浪打上來的聲音不會煩嗎?
太冷了,就讓兩個小的在車上看。
後面那株樹也算是小有名氣,很多明信片都有它。
古錐啊阿樂和真好。
最後,就已這張做結尾。我在想,下一個要參加哪一個地方的三項呢?台東的三項好像也很有趣。













































嗯,少年ㄟ勇喔~
我決定要向你看齊了!
你去參加台東的再跟我說那裡的情況如何。要有照片才算喔。
不然我們三個一起加入台東的三項! 我也需要下一個目標.
真的是非常有趣的體驗
小潔嬸的老公
真好阿樂的爸爸
我的小爸爸叔~
你真是太棒了!!:愛的鼓勵一起來!!
OMG!!!! Thats too funny. Congratulations man! I guess, I mean 611 place isn’t bad right? LOL.
Thats a great accomplishment though. Nice touch on the shirt, gotta represent the TW.
I might sign up for one of those Triathlon things, but its going to be after 2010.
真好真樂馬克小潔你們好, 今天很高興在生日party認識你們, 初次見面卻感覺跟你們一家都很熟悉, 一直很想跟馬克說, 每次看你寫台灣的文字都很感動~ 下次見~~
Michell,
也很高興認識你們!!小Elmo很可愛啊!